随后，早上6点30分，吃过早饭之后，四人的训练，正式开始。
上午是综合训练时间。
体能类包括5公里具装负重跑、俯卧撑、引体向上再加上蹭柴斯里健身设备的一些零散训练，总耗时两小时。
然后就是射击、投弹、配合。
最后，打几场小队进攻演练，12点准时结束。
到餐厅吃饭的时候，所有人都累的已经要趴下了，鲍启甚至连坐都坐不直，趴在桌上跟狗一样吸溜着吃。
陈沉也没有去苛求他讲究仪态——佣兵毕竟不是xxx，有些规矩，能省掉的就省掉算了。
陈沉自己也是气喘吁吁，但这一上午练下来，他发现了一件让他自己惊喜不已的事情。
那就是，这一世的这具身体，在综合素质上，甚至有可能比上一世的自己还要强！
反应速度更快、耐力更好，力量虽然暂时还不够，但肯定也是可以练出来的。
这也就是说，自己这一世在个人能力上能达到的高度，是有可能超过上一世的！
那还说什么了？
整吧！
于是，抱着这样的心态，东风小队的第一次正规化训练终于启动，并逐渐走向正轨……
他们都疯了
“沉船疯了，沉船的队员也疯了。”
基地里，胡狼满脸严肃地对前来“参观”的彭旭成说道。
此时，他们的眼前是一个疯狂向着80米外投掷手雷的身影，毫无疑问，那就是李帮。
“这个人——东风兵团的1号，从一个小时前开始就在投手榴弹，一直投到了现在。”
“我看了全程，他总共投进去了40个，他的目标是100个，嗯，如果运气好的话，再过一个小时，他就能完成了。”
听到他的话，彭旭成惊讶地转过了头，指着李帮问道：
“就只是投掷手雷？没有别的事情？”
“当然有。”
胡狼轻轻摇头，回答道：
“还有一些战术动作的训练，包括翻滚、跑位、匍匐，还有装备穿脱训练，一天一百次，不过那是一周之前的事情了，他已经很熟练了，所以被陈沉换成了更高阶的掩体间跑动、枪械维护训练。”
“还有一些枪械相关的战术动作训练，换弹上膛瞄准之类的……非常枯燥，非常乏味，非常……不可思议。”
“最不可思议的你知道是什么吗？他居然坚持下来了。”
“总共两周的时间，除了固定的休息日，每天如此，从未间断。我甚至觉得，再这么练下去，他可能都要猝死了。”
“但很显然，他没猝死，而且还练得很好……”
彭旭成略微点头，若有所思地说道：
“这也许是个特例，大概很少有人能坚持这样的训练吧？”
胡狼没有回答，而是带着彭旭成走向了下一个地点。
“这个人，看到了吗？”
他指着趴在地上的石大凯，继续说道：
“他每天会趴在这里11个小时，有时候是12个小时，那取决于他能不能对沉船的命令做出及时的反应。”
“在这12个小时里，他只做一件事情。”
“那就是，对准500米之外的目标开枪。”
“每五分钟一次，或者按照沉船的哨声。”
“如果被沉船抓到他的失误，就得加练。”
“每天12个小时？！你是认真的吗？”
彭旭成大惊失色。
他倒是听说过在某些国家的特种部队里存在这种专门针对狙击手的训练方式，但……那他么是缅北这个破地方能玩得转的吗？？
木鬼兵团下有几支非常专业、战力也非常强的小队，其中不乏优秀的狙击手。
可那些狙击手，别说12个小时了，能坚持6个小时，大概就已经是极限了吧？
看着他的反应，胡狼叹了口气。
“所以我才说，他们疯了嘛。”
“那这人怎么上厕所？”
彭旭成继续问道。
胡狼指了指石大凯身下的水渍，回答道：
