锻炼就从一天开始。
每天早上，林恩都会准时带着他来到城外，教他如何控制自己体内的虫群。
如何让自己与虫群建立联系，如何让虫群破体而
，如何让自己控制变异产生的肢体。
这
锻炼是无比痛苦的。
因为想要化身虫群，首先要
的就是碾碎自己作为人类的全
。
心脏，肝脏，肾脏，骨骼，肌
，身体所有的分都要
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